こんな方におすすめ

首こり・肩こり・背中痛・腰痛・ダイエット
猫背・骨盤のゆがみ・産前産後の骨盤ケア

免疫力UP・ボケ防止・むくみ解消・冷え性改善

はじめての方、老若男女、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

姿勢・骨盤矯正

日常生活でクセになっている姿勢、骨盤のゆがみを調整して肩こり、腰痛を改善すると共に
痩せやすく疲れにくいカラダづくりに取り組めます。

腸活

腸活を含む内容により、便秘・体質改善・免疫力UPを目指します。
また、腸は第2の脳と言われるほどカラダの中で重要な役目を果たします。
腸活はカラダのバランスを整える上でとても大切な部位です。

参加者のお声

レッスンを受けた方々には、調子がよくなった!とのお声をいただいております。
不眠・頭痛・便秘・姿勢がよくなるなど、ご好評いただいております。
ぜひ、1度ご参加ください☆